類別 | 主題 | 回覆 | 作者 | 發表時間 | 更新時間 |
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動作影片說明 | 單腳運動員姿勢藥球拋接(訓練側邊穩定) | 0 | 山姆伯伯 | 2020-12-27 20:07:04 | 2020-12-27 20:07:04 |
運動相關 | 在負重姿勢下進行PVC的動作調整? | 0 | 山姆伯伯 | 2019-05-24 12:33:44 | 2019-05-24 12:33:44 |
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動作影片說明 | 水平式側蹲 | 0 | 山姆伯伯 | 2020-09-09 21:51:52 | 2020-09-09 21:51:52 |
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功能性訓練 | 針對膝蓋有慢性疼痛的髖關節穩定肌群訓練操 | 0 | 山姆伯伯 | 2019-05-28 09:13:50 | 2019-05-28 09:13:50 |
運動營養 | [影片說明] 關掉你的脂肪製造機-完全控制胰島素飲食計劃 | 0 | 山姆伯伯 | 2019-10-19 18:52:39 | 2019-10-19 18:52:39 |