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功能性訓練六角槓增加負重的指南0山姆伯伯2022-01-172022-01-17 23:03:36
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功能性訓練跑者,關於半腱肌半膜肌(大腿後側)的訓練(慢速及快速)0山姆伯伯2022-08-022022-08-02 09:56:43
功能性訓練地雷管窄分腿直膝硬舉0山姆伯伯2022-07-312022-07-31 12:48:10
功能性訓練髕腱肌腱病變(膝蓋前側疼痛),仍持續從事運動及團練,怎麼辦?0山姆伯伯2022-08-232022-08-23 11:26:40
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