| 運動相關 | [記錄] 改變人生的最強呼吸法：閉氣練習(血氧飽和度) | 4 | 山姆伯伯 | 2020-08-07 | 2020-08-13 11:53:43 |
| 功能性訓練 | 髖內旋、外旋與臀部啟動的順序 | 4 | 陳士登 | 2022-06-25 | 2022-06-30 10:52:51 |
| 運動相關 | CPR+AED 簡版免費課程 | 4 | 山姆伯伯 | 2022-06-08 | 2022-06-14 09:41:58 |
| 動作影片說明 | [影片] 坐姿無反向動作的跳箱 | 4 | 山姆伯伯 | 2019-11-13 | 2019-11-14 12:58:16 |
| 功能性訓練 | 在進行核心訓練，不要再談繃緊核心！ | 4 | 山姆伯伯 | 2020-08-19 | 2020-08-25 12:43:13 |
| 功能性訓練 | 游泳還要多練體能嗎？如：Concept2 SkiErg | 4 | 山姆伯伯 | 2019-08-16 | 2020-05-12 15:37:20 |
| 功能性訓練 | 監控：改善垂直跳躍作弊的「連續４次跳」 | 4 | 山姆伯伯 | 2018-08-29 | 2019-07-04 09:05:03 |
| 功能性訓練 | 運動傷害完全復健指南：閉眼訓練不符合運動現實狀態？ | 4 | 山姆伯伯 | 2020-09-11 | 2020-09-12 16:46:40 |
| [導讀區] 麥可波羅伊功能性訓練聖經 | [57-58頁] 週期訓練 | 4 | 山姆伯伯 | 2020-06-20 | 2021-07-27 18:27:54 |
| 主題廣播區 | 減少呼吸量，就可治好哮喘（氣喘）？勞動減少、運動量少、口呼吸 / 跑步、閉氣練習 | 4 | 山姆伯伯 | 2020-08-28 | 2020-09-01 22:23:40 |