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功能性訓練訓練前不要進行滾桶放鬆及靜態伸展?0山姆伯伯2018-11-202018-11-20 11:24:46
功能性訓練短跑衝刺:真正的速度依循訓練!2山姆伯伯2018-11-202018-11-27 12:07:11
功能性訓練Jefferson curls 可以改善下背疼痛嗎?1山姆伯伯2018-11-292018-11-30 13:28:17
功能性訓練旋轉動作的活化後增益作用運用0山姆伯伯2018-11-292018-11-29 11:29:36
功能性訓練沒有垂直跳的測量儀器,如何進行監控呢?0山姆伯伯2018-12-032018-12-03 03:33:12
功能性訓練開刀前進行訓練:功能性的肌肥大0山姆伯伯2018-12-052018-12-05 13:20:24
功能性訓練監控:不能只看垂直跳躍高度?0山姆伯伯2018-12-092018-12-09 07:21:23
功能性訓練改善速度的關鍵不是姿勢或技術,而是衝刺本身!?0山姆伯伯2018-12-092018-12-09 07:44:15
功能性訓練為什麼不做從地板去的上膊呢?4山姆伯伯2018-12-112018-12-11 12:12:03
功能性訓練利用藥球來進行爆發力訓練,重量選擇都太重了!0山姆伯伯2018-12-112018-12-11 23:27:04
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