| 類別 | 主題 | 回覆 | 作者 | 發表時間 | 更新時間 |
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| 主題廣播區 | [廣播] 骨盆前傾怎麼辦？ | 0 | 山姆伯伯 | 2020-06-22 | 2020-06-22 09:52:55 |
| 主題廣播區 | [廣播] 依樣劃葫蘆了沒？ | 0 | 山姆伯伯 | 2020-06-20 | 2020-06-20 23:37:29 |
| 主題廣播區 | [廣播] 高反覆次數的訓練，適用時機？ | 0 | 山姆伯伯 | 2020-06-18 | 2020-06-18 10:13:23 |
| 主題廣播區 | [廣播] 耐力型運動進行高反覆次數的肌耐力訓練，看似合理但不適合，為什麼？ | 4 | 山姆伯伯 | 2020-06-07 | 2020-06-13 00:06:59 |
| [導讀區] 麥可波羅伊功能性訓練聖經 | 在功能失衡中添加肌力 | 2 | 陳士登 | 2021-08-04 | 2021-08-06 08:02:50 |
| [導讀區] 麥可波羅伊功能性訓練聖經 | 髖穩定肌群是指哪些呢？ | 6 | 陳士登 | 2021-07-16 | 2021-09-08 10:56:10 |
| [導讀區] 麥可波羅伊功能性訓練聖經 | 表8.1的查詢方式 | 1 | 陳士登 | 2021-01-15 | 2021-01-15 19:20:48 |
| [導讀區] 麥可波羅伊功能性訓練聖經 | 雙腳髖關節的進階動作 | 1 | 陳士登 | 2020-12-10 | 2020-12-10 11:44:50 |
| [導讀區] 麥可波羅伊功能性訓練聖經 | [327-336頁] 培養體能的訓練計劃 | 7 | 山姆伯伯 | 2020-08-01 | 2020-11-24 12:14:33 |
| [導讀區] 麥可波羅伊功能性訓練聖經 | [308-327頁] 提升運動表現的訓練計劃 | 13 | 山姆伯伯 | 2020-08-01 | 2022-01-22 18:34:58 |