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功能性訓練[學員筆記] 股二頭肌緊繃引起小腿外旋、膝關節扭轉及不適。(登山/越野下坡)0山姆伯伯2023-06-222023-06-22 10:32:28
肌肉喚醒技術與肌應測試[學員筆記] 背蹲舉下背緊緊的,從肌肉反應介入評估。0山姆伯伯2024-01-122024-01-12 16:44:34
功能性訓練[學員筆記] 膝蓋彎曲/伸直時(硬舉),膝蓋外側會有「聲音」。0山姆伯伯2023-07-062023-07-06 10:53:12
功能性訓練[學員筆記] 膝關節屈曲和/或伸直動作疼痛和/或受限0山姆伯伯2023-08-242023-08-24 22:14:40
功能性訓練[學員筆記] 訓練時臀部無感的五種原因0山姆伯伯2023-06-292023-06-29 23:37:49
功能性訓練[學員筆記] 起立、分腿蹲、上樓梯、上坡等膝蓋前側會不適,怎麼處理呢?0山姆伯伯2023-04-132023-04-13 22:18:48
功能性訓練[學員記錄] 蛋滾進步的觀察分享(快速重心轉移能力)0山姆伯伯2020-03-202020-03-20 12:29:37
功能性訓練[實驗] 在不檢測的情況下,矯正運動,無害,但可能有益嗎?0山姆伯伯2019-06-072019-06-07 11:56:53
主題廣播區[廣播] 下背疼痛怎麼辦?0山姆伯伯2020-06-232020-06-23 22:33:30
主題廣播區[廣播] 依樣劃葫蘆了沒?0山姆伯伯2020-06-202020-06-20 23:37:29
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