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主題廣播區恐慌行銷:肌力訓練,你不做就會怎麼樣… (肌肉記憶、徒手訓練、邊際效應、三天打魚兩天曬網)0山姆伯伯2020-08-212020-08-21 11:46:48
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主題廣播區人類是直立行走的動物,練棒式沒有用啦?撐多久?核心繃緊?2山姆伯伯2020-07-262020-08-05 09:19:44
主題廣播區肌力訓練,不要練到力竭了!(耐力型運動、跑步、登山、有分量級的運動項目)0山姆伯伯2020-07-252020-07-25 23:52:49
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主題廣播區膝蓋疼痛怎麼預防?山姆的疼痛經歷(髂脛束摩擦症候群 ITBS)0山姆伯伯2020-07-162020-07-16 10:08:46
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