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功能性訓練單腳蹲與雙腳蹲之間的強度關係(不是絕對負荷)5山姆伯伯2021-03-242021-04-27 13:57:58
功能性訓練針對40歲以上的族群,4個最糟的動作。2山姆伯伯2021-03-232021-03-24 08:35:42
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動作影片說明肩膀快速碰耳朵(快速聳肩)0山姆伯伯2020-10-242020-10-24 13:02:16
運動相關重量訓練影響身高嗎?兒童訓練安全嗎?0山姆伯伯2020-10-252020-10-25 22:01:21
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