類別 | 主題 | 回覆 | 作者 | 發表時間 | 更新時間 |
---|---|---|---|---|---|
功能性訓練 | 一般民眾適合練引體向上嗎? | 0 | 山姆伯伯 | 2021-07-23 | 2021-07-23 22:36:45 |
功能性訓練 | 指導衝刺的起跑姿勢嗎(3點式)? | 0 | 山姆伯伯 | 2021-07-15 | 2021-07-15 22:23:18 |
功能性訓練 | 改善大腿後側柔軟度:肌力訓練的離心比伸展更有效! | 8 | 山姆伯伯 | 2021-07-16 | 2021-07-24 12:26:30 |
運動相關 | 分享動作命名方式:為什麼這不叫硬舉? | 1 | 山姆伯伯 | 2021-07-19 | 2021-07-20 01:06:17 |
功能性訓練 | 「重量不等於負荷」觀念談農夫走路訓練 | 2 | 山姆伯伯 | 2021-07-20 | 2021-07-20 15:30:22 |
功能性訓練 | 筋膜訓練:螺旋線的動作 | 0 | 山姆伯伯 | 2021-07-21 | 2021-07-21 17:59:46 |
運動相關 | 健康的身心先。 | 0 | 山姆伯伯 | 2021-07-29 | 2021-07-29 14:06:33 |
運動相關 | LP運動科學檢測項目大公開 | 0 | 山姆伯伯 | 2021-07-31 | 2021-07-31 09:22:20 |
運動相關 | 當今世界泳速最快的男人 | 1 | 山姆伯伯 | 2021-07-31 | 2021-07-31 14:20:48 |
功能性訓練 | 連續練四天,肌力動作怎麼安排? | 0 | 山姆伯伯 | 2021-07-15 | 2021-07-15 11:53:49 |