功能性訓練 | 一套好的訓練計劃=傷害預防計劃=復健計畫 | 0 | 山姆伯伯 | 2018-11-03 | 2018-11-03 18:29:49 |
功能性訓練 | 背上負荷之分腿蹲或後腳抬高蹲? | 0 | 山姆伯伯 | 2018-11-07 | 2018-11-07 12:06:43 |
功能性訓練 | 進行核心訓練及農夫走路時,怎麼進行呼吸? | 0 | 山姆伯伯 | 2018-11-09 | 2018-11-09 11:13:52 |
速度依循訓練 | MVT 存著「動作差異」及「個別差異」 | 1 | 山姆伯伯 | 2018-11-13 | 2018-11-13 12:04:41 |
功能性訓練 | 關於游泳運動項目的爆發力訓練 | 0 | 山姆伯伯 | 2018-11-15 | 2018-11-15 12:14:18 |
功能性訓練 | [女力書摘] 健身界一個公開的祕密:騙局 | 6 | 山姆伯伯 | 2018-10-21 | 2018-11-15 22:11:19 |
速度依循訓練 | 肌力發展的速度依循訓練選項 | 0 | 山姆伯伯 | 2018-11-16 | 2018-11-16 11:44:55 |
運動相關 | 請問Herschel Walker的訓練方式是否合理 | 1 | Godfrey Kao | 2018-11-18 | 2018-11-19 00:37:07 |
功能性訓練 | 後腳抬高蹲的標準太難? | 0 | 山姆伯伯 | 2018-11-19 | 2018-11-19 00:55:09 |
速度依循訓練 | 最大肌力測試與「reps-to-faiulre 測試」,何種有用? | 1 | 山姆伯伯 | 2018-11-15 | 2018-11-20 02:55:23 |