功能性訓練 | 要給跑者進行增強式跳躍訓練嗎?(單腳、內側/外側) | 1 | 山姆伯伯 | 2018-07-16 | 2018-07-17 01:18:44 |
功能性訓練 | 為什麼您不應該在進行動作時教導運動員繃緊核心? | 7 | 山姆伯伯 | 2018-07-17 | 2018-07-18 12:05:03 |
功能性訓練 | 小孩建議服用肌酸(Creatine)或補給品? | 2 | 山姆伯伯 | 2018-07-17 | 2018-07-18 12:11:34 |
功能性訓練 | 循環式力量耐力訓練方式 | 0 | 山姆伯伯 | 2018-07-20 | 2018-07-20 10:58:18 |
功能性訓練 | 為什麼MBSC系統沒有直立高拉的動作呢?(沒有頸後滑輪下拉、頸後肩推) | 2 | 山姆伯伯 | 2018-07-20 | 2018-07-21 20:25:12 |
功能性訓練 | 訓練年輕足球員的影片(器材極少) | 0 | 山姆伯伯 | 2018-07-21 | 2018-07-21 21:20:34 |
功能性訓練 | 測試大腿後側活動度:坐姿體前彎 vs 仰臥直膝抬腿 | 1 | 山姆伯伯 | 2018-07-21 | 2018-07-21 21:56:40 |
功能性訓練 | 衝刺訓練:靜態10碼計時測試及Flying 10碼計時測試 | 7 | 山姆伯伯 | 2018-07-25 | 2019-03-08 08:52:27 |
功能性訓練 | 功能性訓練和肌肉感受度 | 11 | won**********@gmail.com | 2018-07-25 | 2018-08-02 10:36:52 |
功能性訓練 | 奧林匹克舉重 vs 負重蹲跳大辯論 | 16 | 山姆伯伯 | 2018-07-27 | 2018-08-29 13:11:56 |