211-220 項,共 1,604 項資料.
類別主題回覆作者發表時間更新時間
功能性訓練要有腹肌非得要練仰臥起坐嗎?0山姆伯伯2020-01-062020-01-06 10:38:48
功能性訓練彈震式六角槓硬舉?0山姆伯伯2023-01-062023-01-06 20:32:22
功能性訓練為什麼膝蓋疼痛可能伴隨下背不適?0山姆伯伯2023-01-102023-01-10 09:06:11
功能性訓練訓練時,不停變換動作,合理嗎?0山姆伯伯2020-01-042020-01-04 19:48:46
功能性訓練肩胛帶與肩關節的訓練:站姿外旋0山姆伯伯2023-02-042023-02-04 19:05:12
功能性訓練團體課在教平棒式的動作的經驗分享0山姆伯伯2019-12-212019-12-21 22:20:24
功能性訓練跪姿斜向推是上肢無力還是核心無力?0山姆伯伯2023-02-062023-02-06 12:12:56
功能性訓練呼拉圈的熱身動作(繩梯的替代工具)0山姆伯伯2022-04-052022-04-05 09:23:18
功能性訓練進行深蹲及硬舉時,背部不該痠?做錯了!?4山姆伯伯2019-12-272020-02-13 18:19:30
功能性訓練為什麼進行髖內側搖擺動作時會出現「抽筋」的狀況?0山姆伯伯2023-01-272023-01-27 23:18:33
加入此群組