211-220 項,共 1,595 項資料.
類別主題回覆作者發表時間更新時間
功能性訓練4 類膝蓋疼痛案例的經驗分享0山姆伯伯2022-04-222022-04-22 21:38:47
功能性訓練為什麼髖關節飛機動作你不做外旋?0山姆伯伯2022-04-212022-04-21 10:00:07
功能性訓練登山運動時,如何下坡?2山姆伯伯2022-04-162022-04-16 08:27:37
功能性訓練靜態/動態伸展的動作安排順序及影片0山姆伯伯2022-04-122022-04-12 08:10:09
功能性訓練[The Language Of Coaching] 膠帶提示語Cue Tape:改善硬舉駝背分享1山姆伯伯2020-06-242020-06-24 21:48:09
功能性訓練你怎麼評估核心訓練的效益?跪姿吊環核心抗伸展1山姆伯伯2020-06-262020-06-29 13:01:09
功能性訓練深蹲,網路上不是說膝蓋要往外推、讓膝蓋對準腳尖嗎?0山姆伯伯2022-04-082022-04-08 10:02:52
功能性訓練呼拉圈的熱身動作(繩梯的替代工具)0山姆伯伯2022-04-052022-04-05 09:23:18
功能性訓練因為大重量有問題才選擇低強度?(1x20RM訓練計劃)0山姆伯伯2021-04-042021-04-04 21:07:48
功能性訓練1分鐘恢復心率 60?0山姆伯伯2021-04-012021-04-01 10:03:32
加入此群組