131-140 項,共 1,566 項資料.
類別主題回覆作者發表時間更新時間
功能性訓練雙手高舉過頭深蹲的評估動畫0山姆伯伯2021-06-212021-06-21 22:16:36
動作影片說明在家健身:為什麼我不做雙啞鈴/壺鈴的地面臥推?0山姆伯伯2021-06-212021-06-21 22:13:20
動作影片說明居家健身,上肢水平拉的另一個選擇:土耳其起立(到手肘)0山姆伯伯2021-06-182021-06-18 16:16:20
運動相關門框式引體向上架好不好?0山姆伯伯2021-06-162021-06-16 23:56:16
動作影片說明壺鈴擺盪的教學流程與思維0山姆伯伯2021-06-142021-06-14 22:23:50
功能性訓練第三警戒,增加訓練劑量的好時機0山姆伯伯2021-06-132021-06-13 22:36:44
遠距教學及線上教學Google Meet 遠距教學線上資源分享0山姆伯伯2021-05-202021-05-20 21:30:45
遠距教學及線上教學OBS 錄製線上教學(Facebook、Youtube直播)0山姆伯伯2021-05-262021-05-26 00:12:54
功能性訓練雙肩背包在家健身的動作實例0山姆伯伯2021-05-252021-05-25 00:08:48
遠距教學及線上教學無線迷你麥克風的品牌0山姆伯伯2021-05-282021-05-28 23:08:58
加入此群組