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功能性訓練[學員筆記] 右邊臀中肌無力,但診斷者怎麼樣也喚不醒。0山姆伯伯2023-09-012023-09-01 13:02:48
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功能性訓練[學員筆記] 膝關節屈曲和/或伸直動作疼痛和/或受限0山姆伯伯2023-08-242023-08-24 22:14:40
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功能性訓練[學員筆記] 徒手分腿蹲時,骨盆會傾斜的處理方式0山姆伯伯2023-08-092023-08-09 20:17:43
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功能性訓練肌肉柔軟度很好,代表不需要按摩?問題也不是它?舉湯瑪斯測試為例。0山姆伯伯2023-08-022023-08-02 21:35:34
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