運動營養 | 吉利丁(明膠)果凍組:什麼時候吃?效果?誰適合吃? | 0 | 山姆伯伯 | 2022-08-18 | 2022-08-18 18:03:05 |
運動營養 | 運動比賽前的NG飲食,讓運動表現變慢變鈍 | 0 | 山姆伯伯 | 2022-01-26 | 2022-01-26 12:52:11 |
運動營養 | 運動基礎需求的能量:碳水化合物(迷思:吃太多會變胖、減重降體重不吃澱粉)、泡芙人、活力與無力感 | 0 | 山姆伯伯 | 2021-11-11 | 2021-11-11 22:19:04 |
運動營養 | 維他命C可以減緩延遲性肌肉痠痛? | 1 | 山姆伯伯 | 2022-05-20 | 2022-05-24 12:42:00 |
運動營養 | 綜合格鬥選手降體重的脫水法,運動營養師怎麼看? | 1 | 山姆伯伯 | 2022-01-07 | 2022-01-07 10:38:31 |
運動營養 | 幫助睡眠、改善恢復的補給:酸櫻桃汁 | 0 | 山姆伯伯 | 2022-02-03 | 2022-02-03 13:18:13 |
運動營養 | 髕骨肌腱炎(跳躍膝)的營養補充整理(時機點、配方、做法、發力率、咖啡) | 0 | 山姆伯伯 | 2021-11-10 | 2021-11-10 11:25:13 |
運動營養 | 膠原蛋白合成觀點,訓練前不要喝咖啡? | 0 | 山姆伯伯 | 2021-11-08 | 2021-11-08 11:50:49 |
運動營養 | 到底要吃一型膠原蛋白還是二型? | 0 | 山姆伯伯 | 2022-05-26 | 2022-05-26 08:18:28 |
運動營養 | [電影推薦及討論] 茹素的力量 | 0 | 山姆伯伯 | 2019-12-03 | 2019-12-03 12:03:49 |