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功能性訓練請問山姆哥,為什麼投手常是三棲運動員,有什麼運動能力上的原因??5Jay Wu2018-08-202018-08-22 11:18:18
主題廣播區減少呼吸量,就可治好哮喘(氣喘)?勞動減少、運動量少、口呼吸 / 跑步、閉氣練習4山姆伯伯2020-08-282020-09-01 22:23:40
功能性訓練雙腳/單腳旋轉跳好嗎?實用嗎?4山姆伯伯2019-01-282019-01-28 16:48:57
運動相關不要模仿 Lebron James 的背蹲舉動作,去找專業的肌力教練。4山姆伯伯2019-11-122020-04-10 09:31:31
動作影片說明[影片] 坐姿無反向動作的跳箱 4山姆伯伯2019-11-132019-11-14 12:58:16
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