71-80 項,共 1,530 項資料.
類別主題回覆作者發表時間更新時間
肌肉喚醒技術與肌應測試[PDF] RPR 肌肉喚醒區域圖表2山姆伯伯2019-08-012020-12-04 10:25:16
肌肉喚醒技術與肌應測試[PDF] 增強肌肉纖維的爆發力(馬拉松)0山姆伯伯2019-07-282019-07-28 17:53:42
運動相關[PDF檔] 最強呼吸法的操作手冊(英文)0山姆伯伯2020-08-222020-08-22 00:51:36
功能性訓練[The Language Of Coaching] 膠帶提示語Cue Tape:改善硬舉駝背分享1山姆伯伯2020-06-242020-06-24 21:48:09
功能性訓練[The System 書摘] 頂尖職業運動員要怎麼訓練呢?0山姆伯伯2018-10-182018-10-18 10:35:20
功能性訓練[The System 書適] 改善力量速度曲線0山姆伯伯2018-10-192018-10-19 11:12:20
功能性訓練[Training for the New Alpinism] 上坡衝刺訓練(最大爆發力)3山姆伯伯2020-08-042020-08-14 21:58:09
功能性訓練[Training for the New Alpinism] 引體向上:特殊最大肌力計劃(肌力增加、肌耐力就增加)9山姆伯伯2020-07-232020-10-29 21:55:34
功能性訓練[Training for the New Alpinism] 耐力型運動為什麼要練最大肌力?肌力變好為什麼能改善耐力呢?0山姆伯伯2020-07-232020-07-23 23:28:31
(未設定)[公告] 付費討論區月費調整2021年2月開始0山姆伯伯2021-01-062021-01-06 11:29:19
加入此群組