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功能性訓練因為大重量有問題才選擇低強度?(1x20RM訓練計劃)0山姆伯伯2021-04-042021-04-04 21:07:48
運動營養晨操前、賽前/中/後、一日好幾戰,怎麼吃?抽筋提供什麼資訊? feat. 運動營養師 潘奕廷@國家運動訓練中心0山姆伯伯2020-11-222020-11-22 23:22:45
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