71-80 項,共 1,535 項資料.
類別主題回覆作者發表時間更新時間
[導讀區] Training for the Uphill Athlete 有氧訓練,正確的量怎麼抓? 有氧缺乏症候群?0山姆伯伯2020-09-242020-09-24 10:17:47
動作影片說明吊環划船0山姆伯伯2020-09-242020-09-24 09:46:23
主題廣播區體能訓練案例討論:綜合格鬥,一分鐘5回合比賽(有氧能力)0山姆伯伯2020-09-232020-09-23 22:10:48
動作影片說明毛毛蟲0山姆伯伯2020-09-232020-09-23 12:19:38
運動相關[活動] 跑步:測最大心跳率0山姆伯伯2020-09-212020-09-21 10:01:26
動作影片說明分腿蹲動作的二個問題0山姆伯伯2020-09-202020-09-20 21:43:48
功能性訓練髖關節外旋靜態伸展(鴿式),大腿外側懸空怎麼辦?0山姆伯伯2022-03-082022-03-08 13:00:49
主題廣播區肌力訓練,不力竭肌力不會進步嗎?強迫次數。0山姆伯伯2020-09-202020-09-20 22:34:09
運動相關關於高年齡訓練者訓練內容建議0高鼎輝2020-09-222020-09-22 11:05:42
動作影片說明鳥狗0山姆伯伯2020-09-222020-09-22 12:09:53
加入此群組