類別 | 主題 | 回覆 | 作者 | 發表時間 | 更新時間 |
---|---|---|---|---|---|
功能性訓練 | 沒有所謂好或壞的姿勢 | 0 | 山姆伯伯 | 2018-08-11 | 2018-08-11 11:13:39 |
功能性訓練 | 系統在地化:5碼雙人競賽衝刺 | 0 | 山姆伯伯 | 2018-08-12 | 2018-08-12 23:50:35 |
功能性訓練 | 3D訓練您怎麼看?(3D 弓步矩陣負載變化) | 7 | 山姆伯伯 | 2018-08-13 | 2018-08-15 16:25:22 |
功能性訓練 | 系統在地化:折返跑訓練 | 0 | 山姆伯伯 | 2018-08-14 | 2018-08-14 10:45:07 |
功能性訓練 | 單腳蹲的入門及最大肌力期的動作選擇:手往前延伸式 | 9 | 山姆伯伯 | 2018-08-14 | 2018-08-23 23:13:04 |
功能性訓練 | 從深蹲的夾膝技術來談肌力與體能訓練 | 3 | 山姆伯伯 | 2018-08-16 | 2019-04-28 15:15:17 |
功能性訓練 | 5P法則:適當的計劃可以預防糟糕的表現 | 0 | 山姆伯伯 | 2018-08-16 | 2018-08-16 03:31:49 |
功能性訓練 | SSB安全槓更安全嗎?從脊椎的壓縮力及切剪力來說明。 | 6 | 山姆伯伯 | 2018-08-16 | 2018-09-15 09:25:39 |
功能性訓練 | 青少年的肌力訓練方式 | 3 | 山姆伯伯 | 2018-08-17 | 2018-10-16 14:21:49 |
功能性訓練 | 你們有在做運動專項訓嗎? | 3 | 山姆伯伯 | 2018-08-18 | 2018-08-18 19:08:48 |