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| 動作影片說明 | 單腳運動員姿勢藥球拋接（訓練側邊穩定） | 0 | 山姆伯伯 | 2020-12-27 | 2020-12-27 20:07:04 |
| (未設定) | [公告] 付費討論區月費調整2021年2月開始 | 0 | 山姆伯伯 | 2021-01-06 | 2021-01-06 11:29:19 |