| Category | 主題 | 回覆 | Author | 發表時間 | 更新時間 |
|---|---|---|---|---|---|
| 主題廣播區 | 挪威4x4分鐘間歇訓練整理 | 4 | 山姆伯伯 | 2021-01-31 | 2021-02-17 12:41:48 |
| 運動相關 | 肌腱的健康及復健 | 4 | 山姆伯伯 | 2021-10-23 | 2021-10-29 17:41:59 |
| 運動相關 | 臥推時手肘打不直及三頭過頭伸展手展痛 | 4 | 高鼎輝 | 2019-05-17 | 2019-05-18 00:35:56 |
| 運動相關 | 關於證照 | 4 | Shawn | 2020-10-20 | 2020-10-21 12:45:30 |
| 功能性訓練 | 知識的詛咒：若學員沒學會，等於沒教過！ | 4 | 山姆伯伯 | 2019-06-29 | 2019-07-02 06:12:19 |
| 運動營養 | 訓練後，EAA 取代乳清蛋白？ | 4 | 山姆伯伯 | 2021-03-10 | 2021-03-10 22:52:14 |
| 運動相關 | [影片] 取下六角槓槓片的技倆 | 4 | 山姆伯伯 | 2020-02-13 | 2020-02-16 21:00:50 |
| 動作影片說明 | 關於高年齡訓練者訓練內容建議 | 4 | 高鼎輝 | 2020-10-10 | 2020-10-18 17:53:58 |
| 功能性訓練 | 為什麼做槓鈴窄抓舉，不做傳統抓舉呢？ | 4 | 山姆伯伯 | 2019-06-14 | 2019-06-22 19:20:27 |
| 功能性訓練 | 兒童姿胸椎反轉體說明(附動作影片) | 4 | 山姆伯伯 | 2020-02-20 | 2020-09-11 12:39:59 |