| 类别 | 主題 | 回覆 | 作者 | 發表時間 | 更新時間 |
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| 功能性訓練 | 分腿蹲上半身不是自然前傾？ | 1 | 山姆伯伯 | 2021-08-17 | 2021-08-17 19:52:04 |
| 功能性訓練 | 蘇炳添的智慧，有誰看見？（什麼呼吸方式） | 1 | 山姆伯伯 | 2021-08-17 | 2021-08-17 18:12:38 |
| 功能性訓練 | 訓練完，睡不著？腎上腺疲勞？ | 0 | 山姆伯伯 | 2021-08-18 | 2021-08-18 11:39:34 |
| 功能性訓練 | 成年人族群肌力訓練的BIG 2動作 | 2 | 山姆伯伯 | 2021-08-19 | 2022-04-27 15:15:40 |
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| 功能性訓練 | 斜方肌的扭轉運動：叫醒疲軟的肌纖維神經 | 1 | 山姆伯伯 | 2021-08-23 | 2021-09-20 08:14:57 |
| 功能性訓練 | 爆發力配對組：負重衝刺、跳蹲、斜向劈 | 0 | 山姆伯伯 | 2021-09-15 | 2021-09-15 11:07:08 |
| 功能性訓練 | 核心訓練滑盤鋸子式，改善垂直跳的實驗 | 0 | 山姆伯伯 | 2021-09-16 | 2021-09-16 09:52:21 |