| 类别 | 主題 | 回覆 | 作者 | 發表時間 | 更新時間 |
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| 功能性訓練 | 季中訓練內容：有做總比什麼都沒做來的好！ | 3 | 山姆伯伯 | 2018-09-28 | 2018-10-05 11:19:42 |
| 功能性訓練 | MBSC 課後感言：對於喜愛柔術運動女兒的幫助 | 0 | 山姆伯伯 | 2018-10-02 | 2018-10-02 12:48:36 |
| 功能性訓練 | 不適、疼痛及受傷怎麼區分？ | 0 | 山姆伯伯 | 2018-10-02 | 2018-10-02 14:17:44 |
| 功能性訓練 | 2018年新版對側阻力有氧循環課表及經驗分享 | 15 | 山姆伯伯 | 2018-10-05 | 2018-10-26 20:20:22 |
| 功能性訓練 | 如何成為腳踝終結者？成為繩梯大師嗎？ | 0 | 山姆伯伯 | 2018-10-05 | 2018-10-05 11:59:33 |
| 速度依循訓練 | 關於Push Band在壺鈴擺盪上的應用 | 0 | 山姆伯伯 | 2018-10-08 | 2018-10-08 07:15:44 |
| 運動相關 | 喜歡就堅持下去，而不是因為賣點或接地氣 | 2 | 山姆伯伯 | 2018-10-08 | 2018-12-14 20:02:47 |
| 速度依循訓練 | 懸垂式槓鈴抓舉VBT速度依循訓練 | 0 | 山姆伯伯 | 2018-10-09 | 2018-10-09 12:15:51 |
| 功能性訓練 | 您如何進行體能評估（心肺、肌肉） | 0 | 山姆伯伯 | 2018-10-09 | 2018-10-09 13:12:41 |