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| 肌肉喚醒技術與肌應測試 | 關於RPR或肌肉喚醒術的說明 | 0 | 山姆伯伯 | 2023-12-19 | 2023-12-19 17:39:29 |
| 功能性訓練 | 關於push up+蹲到底外推這項配對組的組合問題 | 1 | Lucass | 2022-06-04 | 2022-06-05 10:38:22 |
| 速度依循訓練 | 關於Push Band在壺鈴擺盪上的應用 | 0 | 山姆伯伯 | 2018-10-08 | 2018-10-08 07:15:44 |
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| 功能性訓練 | 關於1手架式+1手過頭的農夫走路 | 0 | 山姆伯伯 | 2018-08-30 | 2018-08-30 14:47:15 |
| 運動相關 | 開放2021年5月17日內訓名額 | 0 | 山姆伯伯 | 2021-05-09 | 2021-05-09 12:12:25 |
| 運動相關 | 開放2021年4月19日內訓名額 | 0 | 山姆伯伯 | 2021-04-12 | 2021-04-12 18:24:07 |
| 運動相關 | 開放2021年3月22日內訓名額 | 0 | 山姆伯伯 | 2021-03-13 | 2021-03-13 22:02:23 |
| 功能性訓練 | 開刀前進行訓練：功能性的肌肥大 | 0 | 山姆伯伯 | 2018-12-05 | 2018-12-05 13:20:24 |