類別 | 主題 | 回覆 | 作者 | 發表時間 | 更新時間 |
---|---|---|---|---|---|
功能性訓練 | 適應期課表(含體能節奏跑) | 27 | 山姆伯伯 | 2018-09-05 | 2019-05-31 10:39:23 |
功能性訓練 | 單手啞鈴抓舉 | 1 | Patrick Li | 2018-09-05 | 2018-09-05 13:24:31 |
功能性訓練 | 關於功能性訓練的身材及內化 | 1 | 山姆伯伯 | 2018-09-06 | 2018-09-12 10:57:08 |
肌肉喚醒技術與肌應測試 | 神經淋巴反射區的研究報告:下背疼痛 | 2 | 山姆伯伯 | 2018-09-06 | 2018-09-26 21:35:13 |
運動相關 | 相對年齡效應:運動場上,如何「贏在射精前」? | 0 | 山姆伯伯 | 2018-09-06 | 2018-09-06 10:15:12 |
功能性訓練 | 熱訓練如何促進運動表現 | 0 | 山姆伯伯 | 2018-09-06 | 2018-09-06 11:05:23 |
運動相關 | 你還敷冰嗎?冰敷之父不敷冰 | 4 | 山姆伯伯 | 2018-09-08 | 2018-10-09 12:27:37 |
運動相關 | 運動員的毛很多:賽前/賽後的準備儀式 | 0 | 山姆伯伯 | 2018-09-10 | 2018-09-10 07:08:59 |
功能性訓練 | 大腿後側受傷讓球星變成流沙 | 0 | 山姆伯伯 | 2018-09-10 | 2018-09-10 10:05:45 |
功能性訓練 | 如何在行走弓步時,最大化徵招臀部肌肉(偏移負荷、不等同負荷、上半身前傾) | 4 | 山姆伯伯 | 2018-09-10 | 2018-09-14 05:59:17 |