主題 | 回覆 | 作者 | 發表時間 | 更新時間 |
---|---|---|---|---|
[廣播]一般肌力/專項肌力、經濟性與肌肉耐力、速度與肌力 | 6 | 山姆伯伯 | 2020-08-05 | 2020-08-12 22:29:14 |
[廣播]一般肌力的評估及改善(上肢及下肢) | 0 | 山姆伯伯 | 2020-08-09 | 2020-08-09 22:25:58 |
上坡運動員的肌力訓練 | 0 | 山姆伯伯 | 2020-08-03 | 2020-08-03 21:53:40 |
有氧訓練,正確的量怎麼抓? 有氧缺乏症候群? | 0 | 山姆伯伯 | 2020-09-24 | 2020-09-24 10:17:47 |
爬山的肌力訓練:上肢、下肢及核心動作 | 0 | 山姆伯伯 | 2020-09-07 | 2020-09-07 21:20:09 |