31-40 項,共 78 項資料.
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帕雷托法則:80/20法則1山姆伯伯2020-12-20 21:38:082020-12-20 21:47:08
心肺適能的評估方式:1分鐘恢復心率(運動員30,成年人25)0山姆伯伯2020-11-07 16:53:102020-11-07 16:53:10
怎麼看待肌力標準?(運動表現?預防受傷?)肌力好,就跑的快、跳的高、投球150km?0山姆伯伯2020-10-09 14:18:132020-10-09 14:18:13
怎麼練到土耳其起立36公斤?0山姆伯伯2020-09-02 20:43:102020-09-02 20:43:10
恐慌行銷:肌力訓練,你不做就會怎麼樣… (肌肉記憶、徒手訓練、邊際效應、三天打魚兩天曬網)0山姆伯伯2020-08-21 11:46:482020-08-21 11:46:48
想轉職當教練,怎麼學?0山姆伯伯2020-08-30 22:08:502020-08-30 22:08:50
意志力,少用在ㄍㄧㄥ訓練上!誤解 No Pain, No Gain!0山姆伯伯2020-09-04 22:42:402020-09-04 22:42:40
挪威4x4分鐘間歇訓練整理4山姆伯伯2021-01-31 20:48:082021-02-17 12:41:48
改善骨質密度,好主題,手段不好0山姆伯伯2020-08-05 10:10:142020-08-05 10:10:14
教練的指導語,聽後面忘前面?0山姆伯伯2020-09-16 13:05:172020-09-16 13:05:17
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