| 想轉職當教練，怎麼學？ | 0 | 山姆伯伯 | 2020-08-30 | 2020-08-30 22:08:50 |
| 恐慌行銷：肌力訓練，你不做就會怎麼樣… （肌肉記憶、徒手訓練、邊際效應、三天打魚兩天曬網） | 0 | 山姆伯伯 | 2020-08-21 | 2020-08-21 11:46:48 |
| 怎麼練到土耳其起立36公斤？ | 0 | 山姆伯伯 | 2020-09-02 | 2020-09-02 20:43:10 |
| 怎麼看待肌力標準？（運動表現？預防受傷？）肌力好，就跑的快、跳的高、投球150km？ | 0 | 山姆伯伯 | 2020-10-09 | 2020-10-09 14:18:13 |
| 心肺適能的評估方式：1分鐘恢復心率（運動員30，成年人25） | 0 | 山姆伯伯 | 2020-11-07 | 2020-11-07 16:53:10 |
| 從跳躍膝認識身體「訊號」及訓練思維 | 0 | 山姆伯伯 | 2022-11-08 | 2022-11-08 16:23:01 |
| 從肌腱的角度談運動表現、健康與傷害預防、肌力訓練策略 | 0 | 山姆伯伯 | 2021-11-04 | 2021-11-04 06:37:44 |
| 從橋式動作談肌肉活化的重要性 | 0 | 山姆伯伯 | 2022-12-06 | 2022-12-06 10:16:35 |
| 帕雷托法則：８０／２０法則 | 1 | 山姆伯伯 | 2020-12-20 | 2020-12-20 21:47:08 |
| 對角線模式＆跨越身體中線的核心訓練：彈力帶斜向推、進階設計、替代動作、安排方式 | 0 | 山姆伯伯 | 2020-11-21 | 2020-11-21 11:55:58 |