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| 最大有氧速度測試及應用 （實測影片說明、柔道項目體能訓練）| 風扇腳踏車、跑步 | 0 | 山姆伯伯 | 2020-11-16 | 2020-11-16 22:38:41 |
| 沒辦法做上肢垂直拉(滑輪下拉、引體向上)，有替代的動作嗎？ | 0 | 山姆伯伯 | 2020-11-15 | 2020-11-15 22:43:47 |
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| 為什麼走路／跑步／登山的膝蓋疼痛跟屁股有關，而不是頭痛醫頭，腳頭醫腳呢？預防膝蓋疼痛的大方向分享。 | 0 | 山姆伯伯 | 2020-11-11 | 2020-11-11 10:27:19 |