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[廣播] 學生運動員的養成:寧為雞口,不為牛後 | 0 | 山姆伯伯 | 2020-06-23 | 2020-06-23 23:08:37 |
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體能訓練案例討論:綜合格鬥,一分鐘5回合比賽(有氧能力) | 0 | 山姆伯伯 | 2020-09-23 | 2020-09-23 22:10:48 |
代謝性酸中毒:練到吐的運動文化、高中的合成優勢(睪固酮)、預防性的休息機制、偷懶遲到救你命 | 0 | 山姆伯伯 | 2020-11-01 | 2020-11-01 21:33:07 |
被忽略的熱身動作安排邏輯性及順序性:壺鈴擺盪(重心轉移) | 0 | 山姆伯伯 | 2020-10-30 | 2020-10-30 18:43:16 |
肩膀胸椎的活動操,促進血液循環,緩解肩頸僵硬,也可作為熱身與動態恢復 | 0 | 山姆伯伯 | 2020-10-29 | 2020-10-29 22:15:17 |