代謝性酸中毒:練到吐的運動文化、高中的合成優勢(睪固酮)、預防性的休息機制、偷懶遲到救你命 | 0 | 山姆伯伯 | 2020-11-01 | 2020-11-01 21:33:07 |
被忽略的熱身動作安排邏輯性及順序性:壺鈴擺盪(重心轉移) | 0 | 山姆伯伯 | 2020-10-30 | 2020-10-30 18:43:16 |
跑步傷膝蓋又流失肌肉,您還跑嗎? | 0 | 山姆伯伯 | 2020-10-27 | 2020-10-27 22:52:57 |
滾筒不建議操作的3個部位,下背與頸部僵緊的處理建議(加害者及被害者),為什麼愈滾愈疼痛,病情加重!? | 0 | 山姆伯伯 | 2020-10-18 | 2020-10-18 11:08:19 |
關於椎間盤突出,肌力訓練的想法(練核心,但不要練錯了!) | 0 | 山姆伯伯 | 2020-10-11 | 2020-10-11 21:59:08 |
肌力訓練,為什麼下肢進步比較容易呢?上肢進步不容易(如引體向上)?用進廢退! | 0 | 山姆伯伯 | 2020-10-10 | 2020-10-10 12:28:29 |
怎麼看待肌力標準?(運動表現?預防受傷?)肌力好,就跑的快、跳的高、投球150km? | 0 | 山姆伯伯 | 2020-10-09 | 2020-10-09 14:18:13 |
能量測試:手錶含光學心率感測器(心跳率、血氧飽和度、睡眠品質)、手機(電磁波) | 0 | 山姆伯伯 | 2020-10-01 | 2020-10-01 21:57:49 |
肌力訓練,對初學者來說,怎麼抓適合的重量? | 0 | 山姆伯伯 | 2020-09-28 | 2020-09-28 09:46:15 |
學生運動的教育何在?成績是否超越教育?選手態度不佳,體罰視為盡責?約聘制度的影響 | 0 | 山姆伯伯 | 2020-11-04 | 2020-11-04 11:08:21 |