| [廣播] 下背疼痛怎麼辦？ | 0 | 山姆伯伯 | 2020-06-23 | 2020-06-23 22:33:30 |
| [廣播] 骨盆前傾怎麼辦？ | 0 | 山姆伯伯 | 2020-06-22 | 2020-06-22 09:52:55 |
| [廣播] 依樣劃葫蘆了沒？ | 0 | 山姆伯伯 | 2020-06-20 | 2020-06-20 23:37:29 |
| [廣播] 高反覆次數的訓練，適用時機？ | 0 | 山姆伯伯 | 2020-06-18 | 2020-06-18 10:13:23 |
| 功能性肌肥大：開刀前的訓練、受傷後的復健 | 0 | 山姆伯伯 | 2020-09-17 | 2020-09-17 22:42:32 |
| 被忽略的熱身動作安排邏輯性及順序性：壺鈴擺盪（重心轉移） | 0 | 山姆伯伯 | 2020-10-30 | 2020-10-30 18:43:16 |
| 肩膀胸椎的活動操，促進血液循環，緩解肩頸僵硬，也可作為熱身與動態恢復 | 0 | 山姆伯伯 | 2020-10-29 | 2020-10-29 22:15:17 |
| 跑步傷膝蓋又流失肌肉，您還跑嗎？ | 0 | 山姆伯伯 | 2020-10-27 | 2020-10-27 22:52:57 |
| 關於椎間盤突出，肌力訓練的想法（練核心，但不要練錯了！） | 0 | 山姆伯伯 | 2020-10-11 | 2020-10-11 21:59:08 |
| 肌力訓練，為什麼下肢進步比較容易呢？上肢進步不容易（如引體向上）？用進廢退！ | 0 | 山姆伯伯 | 2020-10-10 | 2020-10-10 12:28:29 |