| 恐慌行銷：肌力訓練，你不做就會怎麼樣… （肌肉記憶、徒手訓練、邊際效應、三天打魚兩天曬網） | 0 | 山姆伯伯 | 2020-08-21 | 2020-08-21 11:46:48 |
| 肌力訓練，為什麼下肢進步比較容易呢？上肢進步不容易（如引體向上）？用進廢退！ | 0 | 山姆伯伯 | 2020-10-10 | 2020-10-10 12:28:29 |
| 肌力訓練導致運動員場上表現下降？ 滾筒按摩後反而全身痠痛？ | 0 | 山姆伯伯 | 2020-08-07 | 2020-08-07 22:55:08 |
| 膝蓋疼痛怎麼預防？下肢肌力概念。 | 0 | 山姆伯伯 | 2020-08-06 | 2020-08-06 21:42:05 |
| [廣播] 下背疼痛怎麼辦？ | 0 | 山姆伯伯 | 2020-06-23 | 2020-06-23 22:33:30 |
| 藉由閉氣鍛練呼吸肌（橫隔膜） | 0 | 山姆伯伯 | 2020-08-24 | 2020-08-24 22:57:25 |
| 改善骨質密度，好主題，手段不好 | 0 | 山姆伯伯 | 2020-08-05 | 2020-08-05 10:10:14 |
| 為什麼怎麼放鬆都不會鬆， 還是很緊繃？ | 0 | 山姆伯伯 | 2020-07-30 | 2020-07-30 09:34:03 |
| 肌力訓練，不要練到力竭了！（耐力型運動、跑步、登山、有分量級的運動項目） | 0 | 山姆伯伯 | 2020-07-25 | 2020-07-25 23:52:49 |
| 全深蹲 vs 平行蹲 vs 功能性角度 | 0 | 山姆伯伯 | 2020-07-16 | 2020-07-16 22:12:54 |