類別列表
第 41-50 項，共 94 項資料.
| 主題 | 回覆 | 作者 | 發表時間 | 更新時間 |
|---|---|---|---|---|
| 心肺適能的評估方式：1分鐘恢復心率（運動員30，成年人25） | 0 | 山姆伯伯 | 2020-11-07 | 2020-11-07 16:53:10 |
| 怎麼看待肌力標準？（運動表現？預防受傷？）肌力好，就跑的快、跳的高、投球150km？ | 0 | 山姆伯伯 | 2020-10-09 | 2020-10-09 14:18:13 |
| 怎麼練到土耳其起立36公斤？ | 0 | 山姆伯伯 | 2020-09-02 | 2020-09-02 20:43:10 |
| 恐慌行銷：肌力訓練，你不做就會怎麼樣… （肌肉記憶、徒手訓練、邊際效應、三天打魚兩天曬網） | 0 | 山姆伯伯 | 2020-08-21 | 2020-08-21 11:46:48 |
| 想轉職當教練，怎麼學？ | 0 | 山姆伯伯 | 2020-08-30 | 2020-08-30 22:08:50 |
| 意志力，少用在ㄍㄧㄥ訓練上！誤解 No Pain, No Gain！ | 0 | 山姆伯伯 | 2020-09-04 | 2020-09-04 22:42:40 |
| 挪威4x4分鐘間歇訓練整理 | 4 | 山姆伯伯 | 2021-01-31 | 2021-02-17 12:41:48 |
| 改善骨質密度，好主題，手段不好 | 0 | 山姆伯伯 | 2020-08-05 | 2020-08-05 10:10:14 |
| 教練，為什麼怎麼練臀中肌都沒有感覺？ | 0 | 山姆伯伯 | 2022-12-13 | 2022-12-13 16:38:09 |
| 教練的指導語，聽後面忘前面？ | 0 | 山姆伯伯 | 2020-09-16 | 2020-09-16 13:05:17 |
