| 滾筒不建議操作的3個部位，下背與頸部僵緊的處理建議（加害者及被害者），為什麼愈滾愈疼痛，病情加重！？ | 0 | 山姆伯伯 | 2020-10-18 | 2020-10-18 11:08:19 |
| 減少呼吸量，就可治好哮喘（氣喘）？勞動減少、運動量少、口呼吸 / 跑步、閉氣練習 | 4 | 山姆伯伯 | 2020-08-28 | 2020-09-01 22:23:40 |
| 沒辦法做上肢垂直拉(滑輪下拉、引體向上)，有替代的動作嗎？ | 0 | 山姆伯伯 | 2020-11-15 | 2020-11-15 22:43:47 |
| 最大有氧速度測試及應用 （實測影片說明、柔道項目體能訓練）| 風扇腳踏車、跑步 | 0 | 山姆伯伯 | 2020-11-16 | 2020-11-16 22:38:41 |
| 教練的指導語，聽後面忘前面？ | 0 | 山姆伯伯 | 2020-09-16 | 2020-09-16 13:05:17 |
| 教練，為什麼怎麼練臀中肌都沒有感覺？ | 2 | 山姆伯伯 | 2022-12-13 | 2024-02-24 21:00:57 |
| 改善骨質密度，好主題，手段不好 | 0 | 山姆伯伯 | 2020-08-05 | 2020-08-05 10:10:14 |
| 挪威4x4分鐘間歇訓練整理 | 4 | 山姆伯伯 | 2021-01-31 | 2021-02-17 12:41:48 |
| 按摩對改善肌肉緊繃或身體疼痛有幫助，但持續效果不久，為什麼？ | 0 | 山姆伯伯 | 2023-12-01 | 2023-12-01 12:32:17 |
| 意志力，少用在ㄍㄧㄥ訓練上！誤解 No Pain, No Gain！ | 0 | 山姆伯伯 | 2020-09-04 | 2020-09-04 22:42:40 |