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[258-261頁] 增強式訓練與培養爆發力的三種方法0山姆伯伯2020-07-252020-07-25 22:08:10
[251-254頁] 肩胛胸廓與肩盂肱關節的訓練0山姆伯伯2020-07-252020-07-25 22:06:19
[245-250頁] 上半身推的訓練0山姆伯伯2020-07-252020-07-25 22:04:25
[239-245頁] 水平拉動作0山姆伯伯2020-07-222020-07-22 19:55:28
[23-26頁] 功能性訓練的爭論再起0山姆伯伯2020-06-062020-06-06 21:24:47
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