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[52-53頁] 設計功能性訓練計劃2山姆伯伯2020-06-172021-10-03 20:14:33
[45-49頁] 如何評估功能性的下半身肌力5山姆伯伯2020-06-132020-12-08 10:30:17
[41-44頁] 如何評估功能性的上半身肌力0山姆伯伯2020-06-132020-06-13 20:09:27
[40-41頁] 如何評估功能性肌力0山姆伯伯2020-06-132020-06-13 20:08:28
[33-37頁] 鑑定與提升關鍵特質0山姆伯伯2020-06-102020-06-10 20:24:15
[327-336頁] 培養體能的訓練計劃7山姆伯伯2020-08-012020-11-24 12:14:33
[32-33頁] 訓練慢,運動速度會變慢0山姆伯伯2020-06-102020-06-10 20:19:30
[308-327頁] 提升運動表現的訓練計劃13山姆伯伯2020-08-012022-01-22 18:34:58
[300-303頁] 深蹲跳與壺鈴擺盪2山姆伯伯2020-07-292025-06-16 18:35:24
[30-31頁] 運動的配套形式與測試類型0山姆伯伯2020-06-102020-06-10 20:16:30
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