| 主題 | 回覆 | 作者 | 發表時間 | 更新時間 |
|---|---|---|---|---|
| [52-53頁] 設計功能性訓練計劃 | 2 | 山姆伯伯 | 2020-06-17 | 2021-10-03 20:14:33 |
| [160-161頁] 提升單腳穩定度的方法 | 2 | 山姆伯伯 | 2020-07-11 | 2023-10-26 07:46:51 |
| 在功能失衡中添加肌力 | 2 | 陳士登 | 2021-08-04 | 2021-08-06 08:02:50 |
| [59-65頁] 訓練工具 | 2 | 山姆伯伯 | 2020-06-20 | 2021-06-17 13:12:41 |
| [26-27頁] 綜合運動訓練的案例 | 2 | 山姆伯伯 | 2020-06-06 | 2021-02-06 20:06:01 |
| [85-89頁] 靜態伸展的法則、技巧與訣竅 | 2 | 山姆伯伯 | 2020-06-27 | 2023-02-15 15:36:06 |
| 表8.1的查詢方式 | 1 | 陳士登 | 2021-01-15 | 2021-01-15 19:20:48 |
| [183-200頁] 每週訓畫中的進階核心訓練 | 1 | 山姆伯伯 | 2020-07-18 | 2020-07-18 20:24:06 |
| 雙腳髖關節的進階動作 | 1 | 陳士登 | 2020-12-10 | 2020-12-10 11:44:50 |
| [41-44頁] 如何評估功能性的上半身肌力 | 0 | 山姆伯伯 | 2020-06-13 | 2020-06-13 20:09:27 |