| [潘奕廷運動營養師專欄] 間歇性活動前補充富含 Vitamin C 的果膠能增強膠原蛋白的合成? | 0 | 山姆伯伯 | 2020-03-02 | 2020-03-02 12:32:16 |
| 肌力訓練完，不要服用高劑量維他命C，不利於肌肉修復？ | 2 | 山姆伯伯 | 2020-09-30 | 2020-10-01 21:20:52 |
| 肌力訓練，徒手訓練、低負荷，需要補充乳清嗎？ | 1 | 山姆伯伯 | 2020-10-01 | 2020-10-02 16:52:50 |
| 糖尿病的人，肌力訓練後，攝取乳清有特別要注意的嗎？ | 0 | 山姆伯伯 | 2020-10-04 | 2020-10-04 21:57:36 |
| 長天數的爬山（限制飲水及飲食）而導致缺水，下山後怎麼辦？ | 0 | 山姆伯伯 | 2020-10-15 | 2020-10-15 10:23:12 |
| 肌力訓練，空腹燃燒更多熱量及脂肪？大豆蛋白、豆漿、乳清蛋白、牛奶、巧克力牛奶、豌豆蛋白（素食者）？肌肥大訓練？肌耐力訓練？ 乳糖不耐症？乳清的種類？feat. 運動營養師 潘奕廷@國家運動訓練中心 | 0 | 山姆伯伯 | 2020-11-22 | 2020-11-22 23:22:12 |
| 晨操前、賽前/中/後、一日好幾戰，怎麼吃？抽筋提供什麼資訊？ feat. 運動營養師 潘奕廷@國家運動訓練中心 | 0 | 山姆伯伯 | 2020-11-22 | 2020-11-22 23:22:45 |
| 肌少可能是你的豆類吃太少；痛風是因為你的肉類吃太多！！ | 2 | 山姆伯伯 | 2021-01-15 | 2021-01-17 21:21:31 |
| 訓練後，EAA 取代乳清蛋白？ | 4 | 山姆伯伯 | 2021-03-10 | 2021-03-10 22:52:14 |
| 做肌力訓練要搭配正確的蛋白攝取時間，才會有最好的效果？ | 2 | 山姆伯伯 | 2021-03-28 | 2021-03-30 12:48:59 |