主題 | 回覆 | 作者 | 發表時間 | 更新時間 |
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側向蛋滾 | 0 | 山姆伯伯 | 2020-09-19 | 2020-09-19 15:04:50 |
何謂四足跪姿,很重要的基本姿勢 | 0 | 山姆伯伯 | 2020-09-01 | 2020-09-01 16:38:31 |
伏地挺身 | 0 | 山姆伯伯 | 2020-10-07 | 2020-10-07 19:48:28 |
仰臥彈力帶放腿動作說明(下背離地的原因) | 0 | 山姆伯伯 | 2022-10-25 | 2022-10-25 07:15:38 |
仰臥姿胸椎風車 | 0 | 山姆伯伯 | 2020-09-26 | 2020-09-26 09:59:47 |
仰臥姿胸椎轉體 | 0 | 山姆伯伯 | 2020-09-25 | 2020-09-25 08:09:08 |
上肢活動度:貓牛式(呼吸方式的調整) | 0 | 山姆伯伯 | 2020-09-06 | 2020-09-06 09:03:05 |
V姿胸椎轉體 | 2 | 山姆伯伯 | 2020-09-11 | 2020-09-18 20:57:41 |
V姿毛毛蟲 | 0 | 山姆伯伯 | 2020-09-10 | 2020-09-10 22:33:05 |
Skate Pos AD/AB | 1 | 陳士登 | 2020-09-23 | 2020-09-23 09:40:25 |