| 主題 | 回覆 | 作者 | 發表時間 | 更新時間 |
|---|---|---|---|---|
| 訓練場館防疫交流 | 1 | 山姆伯伯 | 2021-05-16 | 2021-05-16 22:36:41 |
| 規律運動抗失智，四大作用是關鍵 | 0 | 山姆伯伯 | 2022-02-08 | 2022-02-08 09:01:26 |
| 被痠痛嚇跑的學員 | 2 | 楊皓翔 | 2021-09-29 | 2021-09-29 14:28:54 |
| 衝刺訓練之跑步分析（姿勢跑法） | 7 | 山姆伯伯 | 2020-08-28 | 2020-09-01 22:26:17 |
| 血流量限制訓練法的想法？(BLOOD FLOW RESTRICTION) | 0 | 山姆伯伯 | 2019-11-21 | 2019-11-21 10:57:08 |
| 藥球側拋動作在負重時的脊椎的位置 | 0 | 山姆伯伯 | 2021-04-23 | 2021-04-23 14:09:30 |
| 莊智淵的訓練安排的討論 | 2 | 山姆伯伯 | 2021-08-04 | 2021-08-06 21:52:19 |
| 臥推時手肘打不直及三頭過頭伸展手展痛 | 4 | 高鼎輝 | 2019-05-17 | 2019-05-18 00:35:56 |
| 膝蓋不適，嘗試脛骨內旋的活動術 | 0 | 山姆伯伯 | 2023-06-20 | 2023-06-20 11:13:10 |
| 背對蹲舉架做深蹲！？ | 0 | 山姆伯伯 | 2021-05-11 | 2021-05-11 23:29:09 |