主題 | 回覆 | 作者 | 發表時間 | 更新時間 |
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改善扁平足的3個提示(附影片) | 2 | 山姆伯伯 | 2020-02-17 | 2020-02-17 13:07:17 |
MBSC實習 | 2 | Shawn | 2020-09-22 | 2020-09-23 10:57:02 |
不讓選手或客戶拿及收器材。 | 2 | 山姆伯伯 | 2021-01-28 | 2021-02-01 10:17:03 |
莊智淵的訓練安排的討論 | 2 | 山姆伯伯 | 2021-08-04 | 2021-08-06 21:52:19 |
被痠痛嚇跑的學員 | 2 | 楊皓翔 | 2021-09-29 | 2021-09-29 14:28:54 |
麥可波羅伊系統的肌肥大週期 | 2 | 楊皓翔 | 2021-11-19 | 2021-11-20 13:31:04 |
格鬥選手訓練的水份及營養補給建議 | 2 | 山姆伯伯 | 2021-12-27 | 2022-02-07 15:43:05 |
訓練時的肌肉感受 | 2 | 楊皓翔 | 2022-03-11 | 2022-03-11 10:22:07 |
速度/耐力/力量 | 2 | 楊皓翔 | 2022-03-30 | 2022-03-30 21:55:22 |
按摩槍(筋膜槍)使用經驗分享 | 2 | 山姆伯伯 | 2023-10-24 | 2023-11-10 09:24:45 |