深蹲時感覺坐不下去,卡卡的 | 16 | 高鼎輝 | 2019-09-26 | 2019-10-06 13:57:47 |
減脂:地面是您的最好朋友!低效率運動的力量! | 1 | 山姆伯伯 | 2019-06-13 | 2019-06-13 11:40:14 |
為什麼「快餐式運動」反而讓你獲益更多? | 0 | 山姆伯伯 | 2021-10-07 | 2021-10-07 09:31:15 |
為什麼不教過頭深蹲呢? | 0 | 山姆伯伯 | 2021-07-06 | 2021-07-06 17:47:45 |
為什麼人體做動作的時候,要左右對稱,前後對稱,然後可以舉的更重?真的是這樣嗎? | 1 | Huanq Junwei | 2020-06-23 | 2020-06-23 21:45:56 |
為什麼早晨起床會有身體僵硬的情況? | 0 | 山姆伯伯 | 2022-06-20 | 2022-06-20 11:05:38 |
爬山:「蹬」階 與 「拉起」 | 0 | 山姆伯伯 | 2020-09-09 | 2020-09-09 10:25:09 |
特殊槓的採購?(六角槓、奧林匹克槓、瑞士槓、安全槓、粗槓) | 0 | 山姆伯伯 | 2021-03-16 | 2021-03-16 14:28:48 |
特殊訓練方式的安排 | 1 | 楊皓翔 | 2022-03-01 | 2022-03-02 08:42:09 |
甜菜根汁對運動員心肺耐力之影響? | 1 | 山姆伯伯 | 2019-07-25 | 2019-07-25 10:54:38 |