主題 | 回覆 | 作者 | 發表時間 | 更新時間 |
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重量訓練影響身高嗎?兒童訓練安全嗎? | 0 | 山姆伯伯 | 2020-10-25 | 2020-10-25 22:01:21 |
重量訓練中的醫學觀念:開門見山 | 0 | 山姆伯伯 | 2020-10-26 | 2020-10-26 11:27:11 |
11月份內訓名額開放 | 0 | 山姆伯伯 | 2020-10-27 | 2020-10-27 14:31:20 |
筋膜層,綁帶,限制血流法究竟是什麼原理,有效還是徒勞? | 0 | 山姆伯伯 | 2020-11-04 | 2020-11-04 09:37:20 |
靠運動減肥?迷思嗎? | 1 | 山姆伯伯 | 2020-11-10 | 2020-11-12 11:14:23 |
累積壓力理論:練愈多愈好!?水桶水位,健康是一種生活型態。 | 0 | 山姆伯伯 | 2020-11-19 | 2020-11-19 14:06:21 |
手動轉腳趾的動作 | 0 | 山姆伯伯 | 2020-11-19 | 2020-11-19 16:28:23 |
怎麼製作藥球牆? | 0 | 山姆伯伯 | 2020-11-21 | 2020-11-21 12:01:46 |
槓片放置在蹲舉架上位置的想法 | 1 | 山姆伯伯 | 2020-11-28 | 2020-11-29 06:10:44 |
肌肉發達卻腎指數偏高? | 0 | 山姆伯伯 | 2020-12-01 | 2020-12-01 11:23:31 |