最大肌力測試與「reps-to-faiulre 測試」,何種有用? | 1 | 山姆伯伯 | 2018-11-15 | 2018-11-20 02:55:23 |
[文獻分享] 速度依循訓練VBT用於美式足球 | 2 | 山姆伯伯 | 2018-11-07 | 2018-12-12 10:20:13 |
速度依循訓練VBT之連續二次VELOCITY LOSS 20%的運用 | 2 | 山姆伯伯 | 2018-12-06 | 2019-10-26 18:50:15 |
VMAXPRO 數據收集感應器:最大肌力的預估準嗎?讓您更快抓到強度! | 3 | 山姆伯伯 | 2020-01-10 | 2020-03-08 17:40:30 |
Bryan Mann 談速度依循訓練(Velocity Based Training) | 5 | 山姆伯伯 | 2018-07-05 | 2019-08-07 09:40:45 |
真得需要昂貴的儀器來進行VBT訓練嗎? | 5 | 山姆伯伯 | 2018-08-29 | 2020-04-18 23:51:03 |
速度依循訓練之後腳抬高蹲:進行反覆次數到失敗(REPS-TO-FAILURE PROTOCOL)的測試 | 6 | 山姆伯伯 | 2018-11-23 | 2020-12-17 10:32:23 |
[說明影片] 最小速度閾值MVT(MINIMAL VELOCITY THRESHOLD) | 14 | 山姆伯伯 | 2019-07-16 | 2019-10-26 18:54:13 |