主題 | 回覆 | 作者 | 發表時間 | 更新時間 |
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力向量訓練改善運動表現(臀推、蹲舉)? | 0 | 山姆伯伯 | 2019-06-01 | 2019-06-01 23:58:47 |
力臂的問題 | 5 | Norelle Chong | 2020-06-08 | 2020-06-08 12:17:18 |
功能性動作檢測FMS 線上影片 | 0 | 山姆伯伯 | 2018-06-28 | 2018-06-28 16:35:02 |
功能性肌力 ,不是健力式強壯 | 0 | 山姆伯伯 | 2019-11-22 | 2019-11-22 09:56:36 |
功能性訓練和肌肉感受度 | 11 | won**********@gmail.com | 2018-07-25 | 2018-08-02 10:36:52 |
功能性訓練的解釋:大腿推蹬 VS 六角槓硬舉 | 2 | 山姆伯伯 | 2022-01-04 | 2023-11-08 12:25:10 |
加速度動作的擺膝漸進動作 | 0 | 山姆伯伯 | 2019-03-11 | 2019-03-11 10:23:44 |
動作名稱的混洧:蹲 vs 弓 | 0 | 山姆伯伯 | 2021-03-04 | 2021-03-04 11:24:26 |
動作教學的步驟 P.A.F | 0 | 山姆伯伯 | 2019-01-30 | 2019-01-30 11:14:08 |
動作看似膝主導而是髖主導:滑板弓步 | 0 | 山姆伯伯 | 2021-06-08 | 2021-06-08 18:22:25 |