主題 | 回覆 | 作者 | 發表時間 | 更新時間 |
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單手吊環划船(雙手握單手划船) | 0 | 山姆伯伯 | 2021-12-08 | 2021-12-08 08:35:52 |
5個單邊訓練的迷思 | 0 | 山姆伯伯 | 2021-11-30 | 2021-11-30 10:37:53 |
垂直跳時,夾膝的問題? | 0 | 山姆伯伯 | 2021-11-23 | 2021-11-23 17:08:23 |
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箱上落地反跳動作的思考 | 0 | 山姆伯伯 | 2021-11-09 | 2021-11-09 16:11:13 |
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單腳屈髖站立取代訓練中的休息 | 0 | 山姆伯伯 | 2021-11-03 | 2021-11-03 09:56:22 |
[研究] 耐力型的專項肌力訓練 | 0 | 山姆伯伯 | 2021-09-23 | 2021-09-23 14:33:02 |
投手足底三角的重要性 | 0 | 山姆伯伯 | 2021-11-15 | 2021-11-15 10:45:16 |
測試1分鐘的恢復心率,休息姿勢有差嗎? | 0 | 山姆伯伯 | 2021-11-17 | 2021-11-17 21:01:28 |