心理運動控制(Psychomotor control) | 1 | 山姆伯伯 | 2018-08-18 15:59:22 | 2018-08-22 13:17:06 |
Eric Cressey 上肢推的訓練想法(地雷管肩推) | 2 | 山姆伯伯 | 2018-08-21 10:23:16 | 2018-08-22 17:48:42 |
走路的恢復方式,只適用於重訓運動嗎?身體所面對的壓力,只限於肌力訓練嗎? | 0 | 山姆伯伯 | 2018-08-23 12:00:50 | 2018-08-23 12:00:50 |
單腳蹲的入門及最大肌力期的動作選擇:手往前延伸式 | 9 | 山姆伯伯 | 2018-08-14 11:33:59 | 2018-08-23 23:13:04 |
花式游泳的功能性訓練 | 9 | Patrick Li | 2018-08-21 23:13:55 | 2018-08-24 12:40:49 |
恢復腳掌功能的 Yoga Toes(腳趾分離器) | 2 | 山姆伯伯 | 2018-08-24 11:24:59 | 2018-08-24 12:44:19 |
有需要助握帶嗎? | 7 | 山姆伯伯 | 2018-08-23 10:15:21 | 2018-08-25 08:30:51 |
農夫走路組數、秒數、標準是什麼呢? | 0 | 山姆伯伯 | 2018-08-27 07:57:59 | 2018-08-27 07:57:59 |
相撲式硬舉好嗎?髖內收肌群的真正功並不是「內收」 | 0 | 山姆伯伯 | 2018-08-27 08:15:22 | 2018-08-27 08:15:22 |
在進行橋式時,腳掌的位置對動作的影響 | 0 | 山姆伯伯 | 2018-08-28 12:28:11 | 2018-08-28 12:28:11 |