91-100 項,共 451 項資料.
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旋轉軌跡引體向上:不是正手或反手誰比較簡單的問題0山姆伯伯2020-10-11 21:36:062020-10-11 21:36:06
功能性肌力 ,不是健力式強壯0山姆伯伯2019-11-22 09:56:362019-11-22 09:56:36
[影片] 單腳蹲的進階及退階動作0山姆伯伯2020-06-09 13:31:292020-06-09 13:31:29
為什麼運動員要重視頸部的訓練?0山姆伯伯2019-07-26 12:27:512019-07-26 12:27:51
地雷管的核心訓練動作:核心抗旋轉0山姆伯伯2020-06-11 17:09:052020-06-11 17:09:05
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砸藥球怕砸到臉的解決方式0山姆伯伯2020-10-15 14:01:212020-10-15 14:01:21
複合式訓練PLUS0山姆伯伯2019-01-24 11:47:102019-01-24 11:47:10
訓練動作的骨科成本是什麼?0山姆伯伯2020-10-15 14:54:212020-10-15 14:54:21
屈體划船時,上半身盡可能平行原面0山姆伯伯2019-11-26 16:01:582019-11-26 16:01:58
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