81-90 項,共 476 項資料.
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藥球單腳側拋的動作目的、安排時機、組數次數、倒階/進階設計3山姆伯伯2020-05-21 23:03:272020-06-04 22:05:48
落地反跳(Drop Jump)的技術模型2山姆伯伯2018-09-04 10:37:532019-02-01 11:28:48
若沒有覺得完美,就不要做衝刺!0山姆伯伯2019-07-06 07:49:202019-07-06 07:49:20
花式游泳的功能性訓練9Patrick Li2018-08-21 23:13:552018-08-24 12:40:49
膝蓋不適8陳世峰2020-10-15 23:04:552020-10-22 12:48:20
腳踝的4個方向的彈力帶活化0山姆伯伯2019-08-20 09:36:202019-08-20 09:36:20
腕關節怎麼訓練呢?0山姆伯伯2020-10-08 14:18:192020-10-08 14:18:19
脊椎側彎的人,肌力訓練要留意什麼呢?9山姆伯伯2018-09-18 12:23:502018-09-21 11:59:37
脊椎中立是一個範圍,不是一個固定位置!0山姆伯伯2019-10-02 10:21:372019-10-02 10:21:37
胸椎活動度這麼多,怎麼選?7山姆伯伯2019-08-09 22:45:132020-01-10 10:25:16
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