類別列表
第 81-90 項，共 476 項資料.
| 主題 | 回覆 | 作者 | 發表時間 | 更新時間 |
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| 藥球單腳側拋的動作目的、安排時機、組數次數、倒階/進階設計 | 3 | 山姆伯伯 | 2020-05-21 23:03:27 | 2020-06-04 22:05:48 |
| 落地反跳(Drop Jump)的技術模型 | 2 | 山姆伯伯 | 2018-09-04 10:37:53 | 2019-02-01 11:28:48 |
| 若沒有覺得完美，就不要做衝刺！ | 0 | 山姆伯伯 | 2019-07-06 07:49:20 | 2019-07-06 07:49:20 |
| 花式游泳的功能性訓練 | 9 | Patrick Li | 2018-08-21 23:13:55 | 2018-08-24 12:40:49 |
| 膝蓋不適 | 8 | 陳世峰 | 2020-10-15 23:04:55 | 2020-10-22 12:48:20 |
| 腳踝的4個方向的彈力帶活化 | 0 | 山姆伯伯 | 2019-08-20 09:36:20 | 2019-08-20 09:36:20 |
| 腕關節怎麼訓練呢？ | 0 | 山姆伯伯 | 2020-10-08 14:18:19 | 2020-10-08 14:18:19 |
| 脊椎側彎的人，肌力訓練要留意什麼呢？ | 9 | 山姆伯伯 | 2018-09-18 12:23:50 | 2018-09-21 11:59:37 |
| 脊椎中立是一個範圍，不是一個固定位置！ | 0 | 山姆伯伯 | 2019-10-02 10:21:37 | 2019-10-02 10:21:37 |
| 胸椎活動度這麼多，怎麼選？ | 7 | 山姆伯伯 | 2019-08-09 22:45:13 | 2020-01-10 10:25:16 |
